El martes 18 y miércoles 19 volvimos a vivir una nueva edición del Surf Day, esta vez con una combinación distinta: surf y hielo.
La jornada arrancó como siempre, con un buen desayuno del Café La Isla para empezar bien arriba. Entre café y algo para picar, aprovechamos para ponernos al día con compañeros de otros equipos.
Después del desayuno, nos reunimos todos y Luisma Iturria y Flo Magnone (coordinadores del evento) compartieron unas palabras sobre el propósito del evento. A esto se sumó Nicolás Laprida con una charla sobre salud y bienestar, que cerró con una introducción a las respiraciones del método Wim Hof. Luego de una ronda guiada, cada uno eligió su camino: team hielo o team surf.
La experiencia del hielo consistió en una inmersión de tres minutos en agua a menos de 10 grados. No se trata solo de aguantar el frío: es una forma de activar cuerpo y mente a través de la respiración y la exposición al límite. Aumenta la dopamina, mejora el foco y ayuda en la recuperación física.
Por otro lado, el team surf arrancó con una clase teórica fuera del agua: entrada en calor, algo de técnica y preparación, y después sí, al agua a agarrar algunas olas junto a Luisma y el Surf Team.
El día siguió entre surf, hielo y algún picadito, hasta que llegó el infaltable almuerzo de La Picniquería. Un buen momento para recargar energías, seguir compartiendo y disfrutar entre compañeros.
Después del almuerzo, Luisma y Flo dieron una charla de cierre, donde junto al Surf Team presentaron a los destacados del día: “mejor palo”, “mejor ola”, “más olas” y una mención especial. Así le pusimos punto final a otra gran edición del Surf Day, el evento interno más antiguo y especial de La Isla. Un espacio para conectar con la esencia de lo que somos y con lo que nos inspira desde el primer día.
